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メールマガジン
まずはメルマガ読者の方からの声の一部をご紹介します。
...etc 他にもたくさん嬉しいお知らせをいただいています。
これはひとえに皆さんのチカラによるものです。
このメルマガによる影響は１％未満かもしれません。
でもその１％がきっかけになって、皆さんの気持ちや行動が変わり、
プラスに繋がったのなら、それは最高に幸せなことです。
歌でも映画でも、
そこからたまたま発信されたメッセージでめちゃくちゃ励まされたり、
それこそその後の人生が一変したという話は時々耳にするでしょう。
何がきっかけになるかは予め誰にもわかりませんが、
このメルマガがそうなれたらいいなと思ってます。
ただ、メルマガだけでなく
すべての学びや気づきというものは実行に移してはじめて
その真価を手にできるものです。もし心に触れるものがでてきたら、
迷いなく思い切って行動に出てみましょう。
人によって悩みや思いはそれぞれですよね。
周りから見れば羨ましいような人でも、
実はあなたと同じような悩みに苦しんでるかもしれません。
でも安心してください。
悩みのほとんどは「自己肯定力」や「コミュニケーション能力」を
改善することで解決できます！
恋愛、家庭、仕事その他ありとあらゆるフィールドでそれらは必要になってくる。 だって人生って、人と人の繋がりでできてるから、当然ですよね。
それと一見、人間関係とは無縁そうな「試験勉強」とか「資料作成」とか
作業レベルのものにもそれらの能力は大きく関係しています。
作業がはかどるかどうか、モチベーション次第ですよね。
モチベーション、って実は自己肯定能力と大きく関係しているんです。
また、自分の知らないことを人に聞けたり、コツを教えてもらえたり、
励まし合う仲間と一緒に作業できたりすると作業もはかどります。
そのためにもコミュニケーション能力は高い方がいいですよね。
“自分は自信とコミュ力がなくて損してる気がする”
なんて、あなたもうすうす気づいているんじゃないでしょうか？
このメルマガは、毎回１分程度で読めてしまう短いものではありますが、
私のこの10年の活動の間に培われた
自己肯定能力・コミュニケーション能力改善のためのエッセンス
が凝縮されています。
短い文章のなかに散りばめられた印象的な言葉のひとつひとつに、
感覚と感情を開放して向き合うことで、読んだ直後、思考のパターンが
少しだけ変化したことに気がつきますよ。
- 人生をもっとパッとさせて毎日をワクワクして生きたい！
- 行動力を発揮し、周囲を巻き込んで何かを成し遂げたい！
- 初対面の人、特に異性から常に「また会いたい」と思われたい！
- さっさと仕事で成功し、お金と時間の自由を手に入れたい！
- 仲間や家族と和気あいあい、互いに成長していきたい！
- 職場の人間関係を良くし、リーダーシップを発揮していきたい！
- クライアントとの接し方を改善し、仕事上でもっと成果をあげたい！
- 独立や副業のために、コーチング能力を身につけたい！
当然こうありたいんだけど、
今の自分はというと、、、
私は大学卒業後長年に亘り、テレビや映画、ビデオといった
映像の仕事に従事してきました。どの世界もとにかく人と接する仕事であり、
もともと自信やコミュ力の低かった私は自分の不甲斐なさにさんざん悩み、
落ち込み、周囲に迷惑をかける存在でした。
でもあるとき、勇気をもらうキッカケがあり、
自分の殻をやぶって、180度違う自分になれたのです。
もちろん努力は必要でしたし、辛い時間がしばらく続きましたが、
なんとかやり遂げることができました。
私が受け取ったのはごく短いメッセージです。
そのメッセージ＝言葉のチカラ、すごかったんですね。
言葉ひとつで人は変わるんです。
その後、仕事を通じて、男女とわず、普通の人の何十倍もの人間を観察し、
その心理や行動を分析する機会に恵まれました。
その知見から得たノウハウを使うことで、気がつけばカリスマ監督なんて
呼ばれるようにもなっていたのです。
昔の自分からはとても想像がつきません。
監督業を引退後は、それまでに培った膨大な量の人間データを活用しようと、
アンソニー・ロビンズなど世界的に有名なコーチたちが実践している
「神経言語 プログラミング」（ＮＬＰ）などの脳科学や、
米国スタンフォード大学が取り上げ、グーグルの創設者ラリー・ ページらに
影響を与えたといわれるマインドセット「デザイン思考」、
かつて映画界に衝撃を与え、多くのハリウッドス ターたちが採用した
表現技法「メソード演技」など、
世の中に点在する各分野最高峰の人間科学と向き合い、 知見を広げてきました。
そしてそこから
「人がその潜在能力を発揮し、あらゆる問題を解決しながら
思うままの人生を楽しんでいく」 ために必要な能力を鍛え上げ、
それらを体質化していく一連のワークプログラムを開発
することに成功したのです。
2016年からは正式にコミュニケーション能力開発スクールを設立し、
活動をスタートしました。すでに卒業生含め2000名以上の生徒たちを指導、
現在に至っています。
思えばNLPトレーナーとしての活動を始めてから、はや10年になります。
わたしがかつてそうであったように、何かが思うようにいかずに悩んでいる人たち、
今度は私がそういう人たちの力になりたい、そういう想いで続けてきました。
あなたには、
自己肯定能力やコミュニケーション能力などについて
アドバイスをくれる人はいますか？
この無料メールマガジンでは、
私の30年近くにわたる「対話によるフィールドワーク」と、
ＮＬＰ（神経言語プログラミング）などの「心理学、脳科学的知見」により
裏付けられた、問題解決と願望実現する能力を体質化させるための
アドバイスをお送りしています。
あなたがしっかりこのメールマガジンで学べば、
今抱えている問題の解決の仕方を理解できるようになります。
ぜひ、学びを実践に活かしてください！
それにしても
世の中の人は私がこんな活動してるとは夢にも思ってないでしょうね。
でも真面目にコツコツ、時の試練に耐えてきました。
コロナの今も、これからも、ずっと続けていきますよー！
etc…
*内容は一部変更される場合があります。
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ここで一度、私が使っている中核的なスキル、
NLP(神経言語プログラミング)について簡単に触れておきます。
NLPって、コーチングとかカウンセリングに詳しい人は
知ってると思うんですが、世間一般にはまだまだ知られてないようです。
むしろ知ってる人の中には、なんか眉唾的なものと思っている人も
いるかもしれません。
ただ私が何の事前情報もなく他の組織のNLPセミナーに参加し、
その後スクールに通って私自身生徒の立場で講座を受けてみた印象として、
NLPそれ自体に問題はなく、むしろ“使えるな”って思いました。
なので皆さんにも正しく理解してほしくて、以下簡単に説明します。
ちょっと取っつきにくい内容かもですが、なんとなく知っといてください。
NLP(Neuro Linguistic Programing：神経言語プログラミング)とは、
著名なセラピストの言葉づかい・行動パターン・無意識の動きを研究し、
さらに言語学・神経科学・人間工学・精神生理学・論理学・心理学などを
取り込むことで誰にでも簡単に取り組めるようにした実践的学問で、
米国のジョン・グリンダー博士とリ チャード・バンドラー氏により
共同開発されました。
卓越した人物が目的達成していくのと同じ脳処理パターンを誰もが
活用・習得できるようにしたもので、カウンセリングはもとより、
医療、教育、ビジネス、スポーツなど、さまざまな分野に応用する
ことが可能です。
多くのセラピストがＮＬＰを採り入れることで効果的なセラピーを
行っているほか、オバマ大統領をはじめ米国の歴代大統領、
南アフリカ共和国元大統領のネルソン・マンデラ氏、プロゴルファーの
ジャック・ニクラウス、テニスプレーヤーのアンドレ・アガシ
など各界の成功者たちが ＮＬＰを習得し、成果を出してきたと言われています。
このNLPは、自分の意識だけでは修正困難な事（トラウマをはじめ
とする拒絶反応や、 無意識の行動）を変化させることで、
今取り組むべき事に対しての抵抗をなくすことができる技術です。
今ここでの思考や感情をコントロールする力を得ることができる
ようになります。
人は、過去に思考を巡らせ感情を再体験したり、未来に対して想像、
妄想して不安などの感情を抱きますが、それにより自分自身を
感じることや、大切にしたい事に向き合えなくなることがあります。
その状態を回 避するため、
一旦今の思考から離れ、自分が感じている感情、
感覚を客観的な視野で体験することにより、
今の自分にとって本当に必要な事が浮かび上がり、
本来とるべき行動へと向かうことできます。
ここまでは一般的なＮＬＰについての説明です。
ただ、
私が実施しているのはハイブリッドＮＬＰです。
何が違うのか、その点についてお伝えします。
現在、様々な団体がＮＬＰ資格を発行していますが、
その資格をもとに講師となる方のほとんどはインプットしたことを
アウトプットするだけの残念な形となっているようです。
極端な言い方をすれば、
誰でもお金さえ払えば簡単にその民間資格を手に入れることができ、
次の日から講師になれるのが現状です。
ですが果たして、それで実のあるレクチャーが可能なのでしょうか。
その講師の人間力に左右されるのは当然ですが、実体験での裏付けが
あるかないか、その点も同じくらい重要だと考えています。
業界は特殊ではありますが、私は監督として30年近く、
現場の第一線で、他者および自分とのコミュニケーションスキルを
問われてきました。
そこで経験した数千名との対話や自分自身との対話のあり方こそが、
私の教えの基礎となっていて、ＮＬＰの優れたノウハウと融合しています。
その意味でハイブリッドと呼んでいます。
また、ＮＬＰ自体、今あるものがすべてではありませんし、
様々な周辺学問と連動し、無限の進化が要求されるものです。
これからもますます有効なスキルとするため、その開発に努力は惜しみません。
なお、このＮＬＰについても当然当メルマガのなかで触れていきますので、
お役立てください。
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コミュニケーション能力や自己肯定の力を高めるための理論を解説した
149ページのスライドで構成された資料となります。
無料メルマガの特典としては相当いいものだと思います、
自分で言うのもなんですが。。。
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このメルマガをキッカケに、
自分の手でストレスなく問題解決や
願望実現を果たして、思い通りの人生をスタートしてみませんか？
人は実に様々な不安や悩みを抱えているものです。
だからと言って、悩んでいてもいっこうに問題は解決しません。
その主な原因は解決方法がわからないからなんですが、
そのこと自体が新たな悩みとなって、ぐるぐると負のスパイラルに陥りがちです。
頭で考えちゃダメなんです。
その間、刻一刻と人生の大切な時間は失われていきます。
もったいないですよね。
先にも言いましたが、実は人間は、ちょっとしたことで短期間のうちに
大変身できる極めて大きなパワー、可能性を秘めてます。
特別な人だけではなく、すべての人がです。
このメルマガをしっかり購読いただくことで、
今のあなたが欲している状況へと確実に近づくことができます。
なぜなら、このメルマガには、
あなたの人生を左右するすべての人間関係、
仕事での成功やお金のこと、
人生の主人公であるあなた自身の心や考え方の問題
についての改善方法、高める方法が、
誰でも理解できる形で盛り込まれているからです。
表面的なテクニックではなく、それらの解決法を「体質化」
するためのノウハウを学びとることができます。
今の自分から変わりたいけど一体何から始めたらいいか
分からなくて不安な方、テクニックに頼っても一向に人間関係が
よくならなかった方など、
このメルマガを購読することにより
「具体的にどうすればいのか」「今までの失敗は何が原因だったのか」
をはっきりと理解することができ、
変わるための正しいアクションを学ぶことができますよ。
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このメルマガでお伝えする内容は、NLP（神経言語プログラミング）という実践心理学をメインに、脳科学などの周辺学問も幅広く盛り込んだものですが、机上の空論にならないよう、長年に亘る私自身の人生・実体験と照合・検証し、みなさんが理解しやすく、すぐに実生活で役立つようアレンジを加えています。
なお、私のメッセージは「魔法」ではないので、購読したからといって何か変化が起こるかどうか100％は保証できません。ただ、自分自身に言い訳や嘘をつかず、開いた心で私のメッセージと向きあっていただければ、あなたの思考や行動にきっと小さな変化が訪れるでしょう。
「コミュニケーション能力」「自己肯定能力」「行動能力」「想像力＆創造力」、これら４つの力が自然と発動するために必要な“心の状態”がじわじわと身についていきます。
そして購読を継続するうちに、どこかでターニングポイントを迎えます。何通目でそれが訪れるか、それは人によって異なります。いきなり１通目で来る人もいれば、10通目ぐらいでなにかが一気に開けたように感じ、以降、思考や感情、行動パターンの変化に自分自身驚いたり、30通目ぐらいの頃から、周囲の人に「最近変わったね＾＾」と言われるようになり、ようやく自分の変化に気づくといった人もいます。
もちろんです。
コミュニケーションや自己肯定感に関する問題はレベルの差こそあれ誰もが普遍的に抱えているものであり、人生のすべての領域で影響を及ぼしています。
言い換えれば、それらの能力の改善効果はプライべートだけでなく、当然にビジネスでも有効に作用します。クライアントとの交渉、社内の人間関係、企画立案やプレゼンテーションなど、活かせる領域は多岐にわたります。
このメルマガは、性別、年齢、仕事やプライベートで置かれた環境を問わず、すべての人が対象なのですが、特に読んでいただきたいのが、以下の問題や欲求を感じている方になります。
コミュニケーションに自信がない ／ 思うように仕事の成果が上がらない ／ いつも不安や自身の無さを抱えている ／異性に苦手意識がある ／ 他人から魅力的に映る自分になりたい ／ 根拠のない自信をつけたい ／ 会話が盛り上がらない ／ ないがしろにされていると感じることが多い／ 社交的な性格を身につけたい／コミュ症から脱却したい ／ 自分のダメなところを理解したい ／ 職場で部下や上司との人間関係に悩んでいる／ 職場や集まりで気が付くと浮いてしまう ／ 人脈を広げビジネスで成功したい ／ 独立起業を目指している ／ 子供に尊敬される父親になりたい／ 妻との冷え切った関係に悩んでいる etc…
それでも理解ができる内容ですか？
いろいろなメルマガを同時に複数購読されている方もいますが、それが本人のブラッシュアップに上手く結びつく場合と、船頭が多い反面、かえって頭が混乱し、理解を妨げてしまう場合があります。「初めて」であれば、他のメルマガとの内容の干渉もないため、かえって理解しやすいかと思います。
ただ、私のメルマガがあなたにとって最適かどうかは分かりません。発信者と受信者の間には感覚や言葉使い上の相性があるからです。しばらく購読されてみて、自分にはどうにもしっくりこないと感じたら、他のメルマガを探してみるのもいいでしょう。
もちろんあなたとの相性が良いことを願ってます。その場合は、あなたが問題や課題に向き合っていくうえで、きっと確かな手ごたえを感じていただけると思います。
コミュニケーション能力や自己肯定能力を高めるのに年齢は全く関係ありません。高齢化社会が進行し、いつまでも働けることが求められる現代では、むしろ年齢の高い方ほど必要なことかもしれません。
これまでのべ３万人ちかくの方に購読いただいてますが、かつて行った統計だと20代から60代まで年齢はバラバラでした。ときどき読者の方から近況などのメールをいただくことがありますが、年齢が高い方も、高いなりの経験・知見をうまく活用して「コミュニケーション能力」などの力をアップされているみたいです。
なんとかしようと必死になっているあなたは、問題から目をそらすことなく、その改善方法を探求してきたとこでしょう。少なくともあなたには問題の所在をはっきりと意識できる認知力が備わっているのです。
そうでなく、ぼんやりとした問題意識のまま何年も何十年も過ごしてしまい、いつまで経っても変われない人たちが果たしてこの世にどれだけいることか。
変わるためにはまず無防備になることが必要です。
これまでの価値観や好き嫌いを捨て、思い切って新しい行動を始めてください。
あなたの行動が変わらなければ、あなた自身も周囲も変わりません。
もちろん変わらないための言い訳は無限にでてくるでしょう。
現状を維持したいというのは人間の本能だからです。
でももし今、あなたが本当に自己肯定感やコミュ力をアゲたい、
それにより人生を変えたいと思っているなら、何も考えずに飛び込んで
きてください。せっかくこのページで知り合うことができたのですから。。。
それに、幸せになるのに迷いは無用です。
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